Vision!

圧倒的な、最高にうれしい夢・ゴールをこころに。
そこから、今の自分=あるべき「リアル」がはっきりします。

2015年12月15日火曜日

言葉 = 宇宙

言葉 = 宇宙

私たちが物事を表現するには
必ず言葉を通して行われます。

感情の表現も同様です。

ということは、
宇宙の全ての物事は言葉がないと
人間にとっては存在しないということと同じです。
でないと人間は認識できません。

認識できないものを
感じ取ることはできません。
意識的にも無意識的にも心に上がって来ないのです。

言葉を通して初めて
宇宙にあるもの、この世にあるものが認識できるし、
感じ取る事が出来ます。

言葉がないと、
宇宙は存在しないということです。

まず、
言葉がこれ程に大事なものであるということを
本気で思っているかどうかがキーポイントになります。

何に対するキーポイントかというと
自分の人生を描き、それを達成することにです。

自分自身のゴール、他人と比べるなんてとんでもない、
掛けがえのないゴール。
人生を豊かにするためのキーポイントです。

自分の人生は
自分の自己イメージによって左右される、
つまり、自己イメージを作る普段のセルフトークによって左右されるとすると、
言うまでもなく、人生は言葉次第で大きく変わるということです。

でも、
普段から言葉がこれ程にまでに大切だということを
どれほど実感しているでしょう。

頭で分かっていても、
言葉はあまりにも普通に使われるので、
使う時にはその大切さを忘れてしまいます。

だからこそ、
言葉の持つ非常な影響力を
再確認しないと
有効に人生に役立てられないどころか、
逆に悪い方向にばかりやってしまうことも多いのです。

セルフトークの影響力は絶大なので
悪い方にも思いっきり効果を発揮します。
「自分は大したことの出来る器ではない。」
と思えば、その通りの人生になります。

言葉を大事にすること、
セルフトークを大事にすること、
このことを抜きにして
自分のゴールに繋がる自己イメージを
確立し、また、更新していくことは出来ません。

自分が使う全ての言葉を
自分のゴールと関係あるものだけにしてしまうことが
本当に大事です。

無意識の言葉はもっと大事になります。

所謂、アファメーションは、
このことを本気で受け止めることがスタートと言えます。

自分の人生が、
使う言葉で変わってしまうと本当に分かれば、
日ごろ話したり、
心に思ったりすることに
いくら注意を払っても払い過ぎということはないでしょう。

まず、
ネガティブな言葉は(感情的なとっさの言葉も含めて)
ゼロにしなければなりません。

たとえ失敗した時でも、
前向きな未来につながる言葉しか使ってはいけません。

これが、自己イメージを豊かにする、
つまり、人生を豊かにする本当に大事な
「スタートポイント」です。







2015年7月12日日曜日

「I'm A Coach.」

「I'm A Coach.」
と一人一人が自然と言えるようになればいいなと思います。

すべての人が
自分自身に対しても、
周りの人に対しても、
コーチング出来るようになれば
最高の世界になるのではないでしょうか。

みんな一人一人が
自分を縛る過去の情報から目覚め、
心から素晴らしいと感じる夢に向かう、
最高の未来。

そこに今、生きている。
そのリアルを手にした世界にいるという確信。


その確信と、目の前の現実が、少しでも違えば
確信を持っている世界へ
どんどん自然に修正されていくことになります。

マインドに創られた最高にビビッドなリアルはすぐに
目の前の現実に影響を与えていくことになります。

21世紀、人間が創ったものの一つである科学を通して、
私たちはそのことに漸く気付き始めているのではないでしょうか。

もう既に五感で感じているくらいの、
手触りのある未来を基準にすること。

それが、本当にパワフルで大事なことだということを。



2015年5月23日土曜日

生きるエネルギーの源

Dazed and Confused (幻惑されて)
というレッド・ツェッペリンの楽曲があります。
詩の内容はよく知りませんが、楽曲としての魅力は凄まじいものを感じます。
ハードロックがこんなに抽象的でかっこいいなんて初めて感じました。

「Dazed and Confused」というタイトルもいいと思います。
逆説的ですが
生きるエネルギーのキーポイントが
困惑という通過点なんです。

生きるエネルギーは
自分の夢やゴールに対する向上心から来るのだとすると
現状に問題を感じ、困惑を感じることから得ることが出来ます。

夢の達成には、まず現状を壊すことが必要です。

現状や現状の延長線上、つまり、今のままを許容する生き方、
現状の維持を続ける生き方を選ぶということは
夢を現状の中に置いてしまうか、
夢を単なる憧れとしてしまい、
結局、進歩や革新を実際には取り入れないということになるからです。

現状を壊すには
現状の外に心から願うゴールを設定し、
そこに何よりも臨場感を感じればOKです。

本当の夢と現状とのギャップを感じると、
現実の問題を感じ混乱してしまいます。
この混乱が「このままでは大変だ!」という
無意識の感情を引き起こして、
それが、大きなエネルギーになります。

自分を無意識に動かし、
勝手に夢に向かって歩み始めます。

心から願うゴール設定をして、
それを達成するには、
この混乱状態を通過する必要があります。
通過しないとパワーのあるエネルギーを得ることが出来ません。

そして、現状や現状の延長線上にはない
全く新しいゾーンがコンフォートゾーンになります。

現状のコンフォートゾーンから
ゴールの世界のコンフォートゾーンへ。

もはや、現状はコンフォートではなく、
居ても立っても居られなくなります。

この瞬間から、生きる喜びを本当に
日々感じて生きて行くことになります。

現状よりも夢・ゴールにリアリティを感じると、
そこが現状よりも気持ちのいい世界になるので、
無理なく自動的に、無意識に、生き生きと、
目標に向かって歩むことになります。


現状を大きく超えた
ゴール設定が何より大切です。



2015年4月6日月曜日

セルフトーク & セルフイメージ

自分を、既にゴールを達成している人として見る。

セルフトーク & セルフイメージによって
そういう自分にたった今からなることが出来ます。

自分で思うだけだから
今すぐにでも出来ますよね。;)

でも現実は違うのでそのギャップを知りつつも、
ここで大事なのは、
無意識のセルフトーク & セルフイメージです。

夢を達成している自分はどんな自分?周りはどんな景色?
そんな最高の状態の自分を思い浮かべましょう。

人は、意識せずとも心がネガティブになっていることが、
非常に多いのです。
このままではせいぜい現状維持か、
現状の延長線上を行くだけです。

無意識を正しい意識に任せると、
いつでも、ゴールを達成している自分を
心に創りだすことが出来ます。


過去の成功体験での、素晴らしい感情を
利用するとコントロールしやすくなります。

ゴール達成!!
どう表現したらいいのか分からないほどに
最高の気分!
早く次のゴールに進みたい。

失敗してしまったら、
自分らしくなかった。
ゴールにつながることが学べた。
もう一回やってみたい!

これが無意識にもいつも出来るようになると
勝手にゴールが近づいてきます。
自分で勝手にそうしてしまうんです。


本物のコーチングを教えておられる
苫米地博士の本を読めば良く分かります。:)















2015年2月12日木曜日

コーチング脳

英語脳だけでなく、
コーチング脳も自分のものとしたい。

英語の学習において
脳を英語ネイティブにすることがまず第一であると
苫米地英人博士が仰っています。

ネイティブになっていないということは
知識が自分のものになっていないということ。
血の通わない知識だけでは意味のある、心の通じ合う
コミュニケーションはできません。

コーチングも英語と同じことが言えると思います。
どちらも現在を広い視野をもってイキイキと生きるのに
バイタルなものです。

英語脳とコーチング脳が
ネイティブであるということは
左脳だけでなく、右脳にも渡って、
自分の脳の広い領域に構築されたということです。

そうなるためのキーワードが
臨場感。

コーチング脳を持った自分
に見える風景がビジョン。

そんなビジョン、未来の記憶のことを考えると
ワクワクしてどうしようもなく嬉しくなるという状態。

そうなると、こころも行動も
自然に、ネイティブ・コーチングをしています。

その時から、既にそのゴールを手にしているということです。
後は時間が経てば自然と気付きます。
「あれ、この状態ってちょっと前の自分のゴールじゃなかったっけ。」

もう次のゴールのことでワクワクしているんですよね。


「I'm A Coach.」とすべての人が自信を持って
言えるようにと願っています。



未来の記憶1

未来の記憶とは
自分の心から望む未来を
既に起こったものとして
記憶すること。

それを現実のことととらえ、
”現在の現実”を
自分とは合っていない、
本当の現実ではないと
理解し感じること。

目の前の現実ではなく、
望む未来の方に強い臨場感をもつ。

自分が望む未来は
既にDONE THINGSであるということ。
この状態にいる自分が見ている風景のことを
ビジョンといいます。

ビジョンを日々見て感じて生きる。
これが健康的なイキイキとした生き方だと思います。

ビジョンを日々見て感じて生きる。
そうすると常に自分のゴールに繋がるセルフトークが
無意識に、自分の心の中に広がります。

いつもこの状態にいることが
本来当たり前なのです。

それがすべてのスタートポイント。

このスタートさえ切れれば、
ゴールは大方達成されたも同然です。

後は目の前の現実とのギャップを埋めずにはいられなくなって、
無意識の想像が勝手に自分を行動させてくれます。
なので、待っているだけでゴールが達成されるといっても過言ではないのです。